Trong những ngày hè nắng nóng, không gì tuyệt vời hơn những loại trái cây mát lành giàu vitamin, khoáng chất. Hãy chiêu đãi gia đình mình những loại trái dưới đây để mùa hè không còn oi bức nữa nhé.

Táo

Chắc hẳn bạn đã từng nghe đên câu “Mỗi ngày ăn một quả táo sẽ không phải đến gặp bác sĩ” phải không nhỉ. Vì, trong quả táo có chưa nhiều chất dinh dưỡng giá trị, polyhenols có trong táo đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư.

Dưa Hấu 

Trong dưa hấu rất giàu chất dinh dưỡng – bao gồm vitamin A và C, các vitamin B và kali. Đặc biệt, dưa hấu chứa nhiều lycopene, là chất sắc tố chống oxy hóa, phòng ngừa ung thư và các bệnh về tim mạch. Đặc biệt dưa hấu giúp bạn giải nhiệt trong mùa hè này rất tốt.

Bưởi

Mùa hè này, nếu không ăn bưởi thì có lẽ là một thiếu sót lớn vì bưởi có tính thanh nhiệt và chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khoẻ như chống cảm cúm, giảm cân , giảm đau xương khớp, giúp tim khỏe, hỗ trợ trong điều trị tiểu đường. Bưởi còn là thực phẩm tuyệt vời cho người bị táo bón, giảm nguy cơ ung thư dạ dày,…

Đu Đủ 

Không chỉ là loại trái cây thơm ngon, dễ ăn mà quả đu đủ theo đông y có tác dụng thanh nhiệt, mát gan, giải độc, cung cấp nước và là nguồn chứa tất cả những chất chống oxy hóa này với hàm lượng cao.

=>> Tìm hiểu thêm về Thịt Chua Đất Tổ xem tại đây

=>> Liên hệ để trở thành nhà Phân Phối của Đất Tổ: 0210. 6286. 666

=>> Page chính thức của công ty tại đây